Spartan Race の練習♪

スパルタンレース開催まで、2週間を切りました！

しばらくチームの練習に参加していなかったので、開催までの間はできるだけトレーニングに参加したいと思います(^_^)

練習はいつも世田谷公園で行っています♪

朝の8時に、どこからともなく集まり・・・

鉄棒やうんてい、木登りなどを一心不乱にやっている姿はまるで子供のよう(^_^)

私達は超真剣なのですが、ふと気付くと、子供達の視線を感じます。笑

こちら、何をしているかわかりますか？

今、流行っているバトルロープなのです。

ロープの重さは9キロ。

これを振り回す事で、全身の筋肉を使います。

初めて、振り回しましたが、これは凄い・・・

手押し車なんて、人生の中でやることになるとは思いませんでしたから。

障害物には、ロープクライムもあります。

腕力だけで登るのではなく、足を上手に使って登って行きます。

はじめてできるようになりました♪

子供の時に、はじめて逆上がりができた時のような、嬉しい気分です！！

集合写真なのですが、動画からとったので、ちょっとぼやけています。