VIRIDIFLORA
- 2024.10.21
わたしの仲良しの従姉が主催するフラワーデザインスタジオのパーティーがあったので、参加しました。 viridiflola←こちらは、Instagramなのですが、いつも優雅な気持ちにさせてくれる美しいお花の数々です。 金曜日の診療後、急いで駆けつけたのですが、友人たちも沢山集まり、素敵な時間を過ごしました。 VIRIDIFLORA 川崎にスタジオ、静岡にはフラワーガーデンがあり、ガーデンコンサートも […]
わたしのひとり言
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唐松岳登山
- 2024.10.21
9月20日、仕事が終わり夜行バスで八方尾根、白馬へ行ってきました！ 朝5:30 に真っ暗な中バスを降ろされ、奇跡的にあった足湯場で夜明けを待ちました。 夜明けと同時にロープウェイに乗り中腹に到着！ ここから、3時間半かけて、唐松岳山荘まで登山。 天気が悪く、雨と強風のため、心が折れました。それでもなんとか山荘に到着！ のはずが… 唐松岳山荘到着の喜びもつかの間。 山荘に入ると、レスキューの人が仁王 […]
楽しかったGW ^ ^
- 2024.05.08
皆さま、お久しぶりです！ GWの出来事、と言ってもどこにも出かけず家でゆっくり過ごしたのですが、やりたかった事が全て出来ました(^ ^) 朝6時に起きて、犬のお散歩。夫と2人で上野公園まで1時間半ぐらい新緑を楽しみました。 その後、2人でジムへ行くのが日課。 普段は、ジムへ行く時間を作るのがなかなか難しいのですが、5日連続でワークアウト出来ました。 いつも朝ごはんを食べる余裕がなくて、朝ごはんをゆ […]
お誕生日プレゼント、ありがとうございます！
- 2024.03.17
3月10日誕生日を迎え、51歳となりました(^ ^) 新しい歳も、家族や友人、患者さまと共に充実した日々を過ごしたいと思います。 皆さまからのプレゼント、とても嬉しかったのでご紹介。 手作りのエクレア、私だけではなくスタッフにも作ってくださいました。 カスタードも優しい味がしました。 ビーグルのキーホルダー、とチョコレート。 チャーミングで素敵な患者さまよりいただきました。 こちらも手作りのオレン […]
アルケミエ クラフトジン
- 2024.03.05
叔父の三回忌の法事があり、岐阜県郡上八幡へ週末行ってきました。 郡上八幡は、400年以上の歴史を持つ郡上おどりが夏の風物詩として有名ですが、私はシーズンオフの静かな城下町の佇まいが好きです。 この日はとても寒くて、晴れていましたが、粉雪が舞っていて、その風景がなんとも言えない美しい雰囲気を奏でていました。 3月3日桃の節句ということで、あちらこちらで雛人形を見ることができました。 200年以上も前 […]
グリナ
- 2022.06.28
最近のお悩みは、睡眠。 しかも不眠ではなく過眠なのです。。。 「え、そんな悩みあるの？」 と聞かれるのですが、７、８時間は睡眠をとらないと、すっきり起きることができないのです。 そして、明け方一度目覚めても、やった〜まだ寝れる。何度寝でもできるという、不眠とはほど遠い、過眠症^^; もしかしたら、睡眠の質が浅いのかな。 と、思い友達に相談をしてみると、グリナという睡眠サポートサプリを教えてもらいま […]
MacBook
- 2019.04.20
こんにちは。気づいたら、4月も後半、GW目前ですね！ 昨日、突然私のMacBookが壊れてしまいました。 小さなサイズで持ち運びも便利なので、いつも持ち歩いていたのですが、カバーにも入れず、雑に扱っていたせいかもしれません。 すぐに、銀座のApple store に修理へ持ち込んだのですが、皆さん、銀座のApple行かれたことありますでしょうか。 私は、ほとんど秋葉原で用を済ませてしまったので、行 […]
最高のライブ♪
- 2017.04.01
週末の東京は、お花見には少し肌寒い空模様・・・ 皆様、今週一週間はいかがお過ごしでしたか？ 私は、先週Kyoto Jazz Massive Live を聴きにbillboard Tokyoへ♪ 大好きな空間。 天井が高くて、大きな窓から見る景色がとても素敵です。 最高のライブ♪ 沢山のプロフェッショナルが音楽を奏で、私達観客は感動して踊りだす・・・ 今、私が考えている仕事の壁・・・ もしかしたら、 […]
body ART Training
- 2017.02.05
毎日の診療の中で、私が楽しみにしているのは、会話。先日も患者様との会話に華が咲き、話題にでてきたのが、 『body ART』 念のため、入れ墨ではありません。 ドイツ発祥のトレーニングプログラムで、アップテンポな音楽を聴きながら、ヨガやピラティスのような運動をするのです。 東洋と西洋の概念を織り交ぜ、今ヨーロッパを中心に流行しているとてもホットなエクササイズということで、 「ゆりこ先生、ぜひおすす […]
ファスティングを終えてみて・・・
- 2017.01.16
6日間のファスティングが終わりました。 最初は、ダイエットのつもりで始めて見ましたが、終えてみるとそれとは別に沢山の事を手に入れる事ができたように感じます。 ファスティングがドイツ発祥の断食法で、文化として根付いているという意味がよくわかりました。 今迄の食生活を見直すきっかけともなりましたし、素材の持つ美味しさを噛み締める楽しさも知る事ができました。 こちらは、回復食のお粥。 3日間の断食の後の […]