国会見学ツアー♪
- 2014.09.19
2014年
Happy Birthday
- 2014.09.18
昨日は、稲葉歯科医院のスタッフでありIPSGのサポートをしてくださっている、えつこさんとある研修会に参加させていただきました。 ちょうど東京駅のシャングリラ・ホテルの隣のビルだったので、研修がんばったし！ 終了後にシャンパーニュで乾杯♪ 初めてこのホテルのバーに来ました（カフェではなく、やっぱりバーです・・・笑） とても素敵ですね。 でも・・・ わたしは、マンダリンオリエン […]
皇居ランニング
- 2014.09.14
わたしは、ずっと走るのが苦手でした。 マラソンは、３分走っただけで、疲れてしまう(-_-) でも、最近娘の保育園や小学校のママたちがハーフマラソンやフルマラソンを走っているのを聞き、わたしも走ってみようかな・・・と思いはじめ、少しずつ走ってみる事にしました。 加圧トレーニングで、足の筋トレも入ってるので、まずはどのくら走れるか試してみよう。 ということで、ランニングスポットの皇居へいきなり行ってみ […]
ダンベル・ベンチプレス
- 2014.09.13
加圧トレーニングをはじめてから、5年経ちました。 週1回、1時間ほどなので、負担も少なくて終わった後は気持がいいので、続けられるのだと思います♪ 夏休み体重が増えた事もあり、はやく戻したいので今週は2回ジムに来ました(^_^) わたしは極度の運動オンチ。 小さい頃から、走るのもビリ。 例えば、球技というと、ボールが怖いので、ドッチボールは痛いし大嫌いでした。 もちろんサッカーやバスケットも顔面でボ […]
ENOTECA丸の内
- 2014.09.12
ワインショップのENOTECAにレストランがあるのをご存知でしょうか？ わたしの中学高校時代の仲良しのお友達からお誘いを受けて行ってきました(^_^) ENOTECA THE LOUNGE 外観も素敵だし、レストランも上品です。 まずは、シャンパーニュで乾杯♪ このレストランのいいところは、隣にワインショップが併設されていることです。 沢山のワインの […]
行きつけの美容院
- 2014.09.11
数年前から、通っている美容院 Full heart ←ホームページの存在を初めて知ったのですが・・・ 恵比寿駅から少し歩く間には沢山美容院があって、立地的に便利なわけではないのですが、知る人ぞ知る美容院なのです(^_^) わたしを担当してくださっているのは、三田さんという方。 「一目見た瞬間にあなたに一番似合ったスタイルがわかります。」 とホームページで紹介されてい […]
夏の終わり?デイキャンプ?
- 2014.09.08
夏の終わり、絵里衣の育成室（学童保育）のデイキャンプに家族で参加しました(^_<)-☆ こんな大きなバスを一台貸し切りです♪ バスツアーって最高ですね。 寝てもいいし、食べても飲んでも運転手さんに運転を任せて、のんびり到着を待つ事ができます。 はとバスツアーによく参加する方の気持ちがわかります(^_^) 朝6時半集合だったので、バスの中で朝ご飯を食べました♪ 目的地は […]
上野『大統領』
- 2014.09.04
娘、絵里衣の夏休み最終日、宿題の追い込みをしてどうにか終わる目処がついたところで・・・ 地元、湯島、上野を家族でお散歩しました。 わたしは上野のアメ横など、ゴチャゴチャした雰囲気や活気を感じるのが好きです。 不忍の池からの風も気持いい♪ ちょうど昼時だったので、 「いく？？」←わたし 「いいね?」←健ちゃん ということで、来たのは上野の高架下の『大統領 […]
Podcast 配信されました。DJ沖野修也さん＋石原明先生の対談
- 2014.08.28
こんにちは。 今週は、10月頃の気候となり一気に秋の気配を感じますが、来週はまた夏が戻って来るようですね♪ 寒暖差が激しいので、風邪など引かれないようにお過ごしください。 さて。 IPSG20周年記念パーティーを演出してくださった、DJ沖野修也さん、そしてIPSGの顧問をしてくださっている、石原明先生の対談が、インターネットラジオのPodcastで３回に渡り、配信されました♪ こちらか […]
Cosi
- 2014.08.25
コロンバスのダウンタウンの川沿いにある、Cosi. オハイオ産業科学博物館"Cosi" （Ohio's Center of Science & Industry）は、科学を楽しく学べる体験型の展示物が多く、子供から大人まで楽しめる博物館です♪ 映像を編集したり・・・ わたしたちが使用している、燃料について、子供達にもわかりやすく体験できる […]