2022年6月28日

グリナ

わたしのひとり言

• 2022.06.28

最近のお悩みは、睡眠。 しかも不眠ではなく過眠なのです。。。 「え、そんな悩みあるの？」 と聞かれるのですが、７、８時間は睡眠をとらないと、すっきり起きることができないのです。 そして、明け方一度目覚めても、やった〜まだ寝れる。何度寝でもできるという、不眠とはほど遠い、過眠症^^; もしかしたら、睡眠の質が浅いのかな。 と、思い友達に相談をしてみると、グリナという睡眠サポートサプリを教えてもらいま […]